Тело как союзник

КАК ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ, ЭНЕРГИЮ И ФОКУС

14 июня в 12:00 мск

О событии

Мы живём в ритме, где важно быть ясным, собранным и энергичным каждый день.

На этом событии вы узнаете, как сделать тело не барьером, а союзником в достижении целей.

Простыми словами о науке, привычках, питании, ритуалах и практиках для продуктивности и ясности.

Хочешь больше — научись управлять собой: утром, днем, вечером.

•

Хочешь больше — научись управлять собой: утром, днем, вечером. •

Встреча с экспертами и единомышленниками, которые знают, как включить тело и мозг на максимум.

Системный взгляд и шаги для изменений.

Кому это событие даст реальный толчок

Тем, кто живёт в ритме 24/7

Ты просыпаешься с мыслью о делах, а к вечеру мечтаешь об отключении.
Узнай, как мозг и тело могут не подводить, а поддерживать в этом ритме.
Почувствуй, как можно управлять своим состоянием, а не просто бороться с усталостью.

Тем, кто знает, что может большего

Ты знаешь, что можешь лучше, но энергии часто не хватает.
Научись управлять своими ресурсами, чтобы сил хватало не только на дела, но и на жизнь.
Пойми, как правильно питаться, двигаться и восстанавливаться, чтобы быть в форме.

Тем, кто устал играть на износ

Хватит думать, что усталость – это норма.
Мы расскажем, как настроить физиологию так, чтобы тело помогало, а не мешало.
Ты сможешь выйти из круга перегруза и почувствовать себя живым.

Настраивай тело

•

Усиливай мозг

•

Создавай результат

•

Настраивай тело • Усиливай мозг • Создавай результат •

О чём
пойдёт речь

  • Как еда, сон и микродвижение настраивают мозг на фокус

  • Утренняя рутина и вечерние ритуалы для продуктивности

  • Кейсы, практики и реальные шаги

  • Почему митохондрии решают, есть ли у тебя энергия

  • Как убрать деструктивные факторы и включить себя

  • Как прокачать тело для лучшей жизни

Спикеры

Monet Goode

Monet Goode

Eleanor Parks

Eleanor Parks

Emmet Marsh

Emmet Marsh

Дата и формат

Онлайн-событие

Дата
14 июня 2025

Время
12:00 мск

Продолжительность
2 часа

Стоимость
0₽

«Твой мозг – это самый мощный инструмент, который у тебя есть. Прокачай его.» – Дэйв Эспри

«Твой мозг – это самый мощный инструмент, который у тебя есть. Прокачай его.» – Дэйв Эспри

«Энергия – это не то, что у тебя есть. Это то, что ты создаёшь.» – доктор Марк Хайман

«Энергия – это не то, что у тебя есть. Это то, что ты создаёшь.» – доктор Марк Хайман

«Самое большое богатство – это здоровье.» – Вергилий

«Самое большое богатство – это здоровье.» – Вергилий

FAQs

  • Достаточно зарегистрироваться, подтвердить участие и подключиться в назначенный день. Всё просто, никаких сложных условий.

  • Да, всем зарегистрированным мы отправим запись, чтобы вы могли пересмотреть материал и применить его в удобное время.

  • Событие проходит онлайн на платформе Zoom в интерактивном формате с возможностью задать вопросы.

  • Любой желающий. Это событие открыто для всех, кто стремится узнать больше о себе и о возможностях управления своим состоянием.